全国の1,741市区町村を対象にした人口密度ランキングです。
人口密度の高い順に市区町村を掲載しています。
人口密度は、総面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。
地域の人口集中の度合いを比較するのに役立ちます。

出典：政府統計の総合窓口（e-Stat）（ https://www.e-stat.go.jp/ ）「社会・人口統計体系 / 市区町村データ / 都道府県データ」（総務省）を加工して作成。

全国の市区町村 人口密度概要

このページでは、全国の市区町村の人口密度を比較するランキングを確認できます。

人口密度は「総人口 ÷ 総面積（km²）」で求められ、地域ごとの人口の集中の違いをチェックできます。

全国の市区町村（ランキング対象）の人口密度平均は1,069.8人/km²です。

各自治体の規模の違いや全国での位置づけを比較できます。

上位には、東京都 豊島区、東京都 中野区、東京都 荒川区、東京都 文京区、東京都 台東区などが入ります。これらは人口が集中する都市部や平地の中心部にあり、人口密度が高い自治体です。

下位には、奈良県 野迫川村、北海道 幌加内町、奈良県 上北山村、福島県 檜枝岐村、福島県 双葉町などが入ります。これらは面積に対して人口が少ない中山間地域や過疎地域の自治体で、下位に並ぶ傾向があります。

※比較単位を揃えるため、東京都特別区部は除外し、東京23区は各区を個別に掲載しています。
※対象データ時点は2020年度です。

全国の市区町村 人口密度ランキング

※棒グラフは全国のランキング対象市区町村の中で最も人口密度が高い自治体を100%とした相対表示です。

  1. 1501位 青森県 外ヶ浜町 総人口 5,401人 23.5人/km²
    23.5人/km²
  2. 1501位 青森県 風間浦村 総人口 1,636人 23.5人/km²
    23.5人/km²
  3. 1503位 北海道 利尻富士町 総人口 2,458人 23.3人/km²
    23.3人/km²
  4. 1504位 福島県 鮫川村 総人口 3,049人 23.2人/km²
    23.2人/km²
  5. 1504位 沖縄県 国頭村 総人口 4,517人 23.2人/km²
    23.2人/km²
  6. 1506位 岐阜県 東白川村 総人口 2,016人 23.1人/km²
    23.1人/km²
  7. 1507位 福島県 天栄村 総人口 5,194人 23.0人/km²
    23.0人/km²
  8. 1508位 熊本県 産山村 総人口 1,382人 22.7人/km²
    22.7人/km²
  9. 1509位 北海道 士幌町 総人口 5,848人 22.6人/km²
    22.6人/km²
  10. 1509位 北海道 清水町 総人口 9,094人 22.6人/km²
    22.6人/km²
  11. 1511位 秋田県 仙北市 総人口 24,610人 22.5人/km²
    22.5人/km²
  12. 1512位 島根県 津和野町 総人口 6,875人 22.4人/km²
    22.4人/km²
  13. 1513位 北海道 剣淵町 総人口 2,926人 22.3人/km²
    22.3人/km²
  14. 1514位 長野県 木曽町 総人口 10,584人 22.2人/km²
    22.2人/km²
  15. 1515位 群馬県 みなかみ町 総人口 17,195人 22.0人/km²
    22.0人/km²
  16. 1516位 鹿児島県 屋久島町 総人口 11,858人 21.9人/km²
    21.9人/km²
  17. 1517位 新潟県 湯沢町 総人口 7,767人 21.7人/km²
    21.7人/km²
  18. 1517位 和歌山県 高野町 総人口 2,970人 21.7人/km²
    21.7人/km²
  19. 1517位 鳥取県 日野町 総人口 2,907人 21.7人/km²
    21.7人/km²
  20. 1520位 広島県 神石高原町 総人口 8,250人 21.6人/km²
    21.6人/km²
  21. 1521位 鳥取県 江府町 総人口 2,672人 21.5人/km²
    21.5人/km²
  22. 1522位 北海道 松前町 総人口 6,260人 21.3人/km²
    21.3人/km²
  23. 1523位 北海道 知内町 総人口 4,167人 21.2人/km²
    21.2人/km²
  24. 1524位 東京都 奥多摩町 総人口 4,750人 21.1人/km²
    21.1人/km²
  25. 1524位 和歌山県 すさみ町 総人口 3,685人 21.1人/km²
    21.1人/km²
  26. 1526位 北海道 乙部町 総人口 3,403人 20.9人/km²
    20.9人/km²
  27. 1527位 長野県 川上村 総人口 4,344人 20.7人/km²
    20.7人/km²
  28. 1528位 青森県 田子町 総人口 4,968人 20.5人/km²
    20.5人/km²
  29. 1529位 北海道 福島町 総人口 3,794人 20.3人/km²
    20.3人/km²
  30. 1530位 青森県 東通村 総人口 5,955人 20.2人/km²
    20.2人/km²
  31. 1530位 山梨県 道志村 総人口 1,607人 20.2人/km²
    20.2人/km²
  32. 1530位 宮崎県 五ヶ瀬町 総人口 3,472人 20.2人/km²
    20.2人/km²
  33. 1533位 山形県 飯豊町 総人口 6,613人 20.1人/km²
    20.1人/km²
  34. 1534位 北海道 大空町 総人口 6,775人 19.7人/km²
    19.7人/km²
  35. 1535位 岩手県 田野畑村 総人口 3,059人 19.6人/km²
    19.6人/km²
  36. 1536位 沖縄県 東村 総人口 1,598人 19.5人/km²
    19.5人/km²
  37. 1537位 福島県 西会津町 総人口 5,770人 19.4人/km²
    19.4人/km²
  38. 1538位 山形県 真室川町 総人口 7,203人 19.2人/km²
    19.2人/km²
  39. 1538位 長野県 木祖村 総人口 2,692人 19.2人/km²
    19.2人/km²
  40. 1540位 北海道 泊村 総人口 1,569人 19.1人/km²
    19.1人/km²
  41. 1541位 東京都 檜原村 総人口 2,003人 19.0人/km²
    19.0人/km²
  42. 1542位 北海道 共和町 総人口 5,772人 18.9人/km²
    18.9人/km²
  43. 1542位 北海道 仁木町 総人口 3,180人 18.9人/km²
    18.9人/km²
  44. 1544位 北海道 新ひだか町 総人口 21,517人 18.8人/km²
    18.8人/km²
  45. 1544位 島根県 飯南町 総人口 4,577人 18.8人/km²
    18.8人/km²
  46. 1546位 青森県 今別町 総人口 2,334人 18.6人/km²
    18.6人/km²
  47. 1546位 奈良県 御杖村 総人口 1,479人 18.6人/km²
    18.6人/km²
  48. 1548位 長野県 南木曽町 総人口 3,915人 18.1人/km²
    18.1人/km²
  49. 1548位 島根県 吉賀町 総人口 6,077人 18.1人/km²
    18.1人/km²
  50. 1550位 北海道 真狩村 総人口 2,045人 17.9人/km²
    17.9人/km²
  51. 1551位 秋田県 大潟村 総人口 3,011人 17.7人/km²
    17.7人/km²
  52. 1551位 高知県 土佐町 総人口 3,753人 17.7人/km²
    17.7人/km²
  53. 1553位 福島県 柳津町 総人口 3,081人 17.5人/km²
    17.5人/km²
  54. 1554位 北海道 浦河町 総人口 12,074人 17.4人/km²
    17.4人/km²
  55. 1554位 北海道 更別村 総人口 3,080人 17.4人/km²
    17.4人/km²
  56. 1556位 北海道 木古内町 総人口 3,832人 17.3人/km²
    17.3人/km²
  57. 1557位 新潟県 関川村 総人口 5,144人 17.2人/km²
    17.2人/km²
  58. 1558位 北海道 浦臼町 総人口 1,732人 17.0人/km²
    17.0人/km²
  59. 1559位 北海道 奥尻町 総人口 2,410人 16.9人/km²
    16.9人/km²
  60. 1559位 北海道 池田町 総人口 6,294人 16.9人/km²
    16.9人/km²
  61. 1559位 北海道 本別町 総人口 6,618人 16.9人/km²
    16.9人/km²
  62. 1562位 広島県 安芸太田町 総人口 5,740人 16.8人/km²
    16.8人/km²
  63. 1562位 高知県 三原村 総人口 1,437人 16.8人/km²
    16.8人/km²
  64. 1564位 北海道 八雲町 総人口 15,826人 16.6人/km²
    16.6人/km²
  65. 1564位 福島県 下郷町 総人口 5,264人 16.6人/km²
    16.6人/km²
  66. 1566位 北海道 長万部町 総人口 5,109人 16.4人/km²
    16.4人/km²
  67. 1566位 北海道 湧別町 総人口 8,270人 16.4人/km²
    16.4人/km²
  68. 1566位 北海道 豊浦町 総人口 3,821人 16.4人/km²
    16.4人/km²
  69. 1569位 福島県 南会津町 総人口 14,451人 16.3人/km²
    16.3人/km²
  70. 1570位 愛知県 設楽町 総人口 4,437人 16.2人/km²
    16.2人/km²
  71. 1571位 北海道 小清水町 総人口 4,623人 16.1人/km²
    16.1人/km²
  72. 1571位 山形県 戸沢村 総人口 4,199人 16.1人/km²
    16.1人/km²
  73. 1573位 北海道 士別市 総人口 17,858人 16.0人/km²
    16.0人/km²
  74. 1573位 福島県 三島町 総人口 1,452人 16.0人/km²
    16.0人/km²
  75. 1575位 北海道 留寿都村 総人口 1,911人 15.9人/km²
    15.9人/km²
  76. 1576位 東京都 御蔵島村 総人口 323人 15.7人/km²
    15.7人/km²
  77. 1576位 鹿児島県 宇検村 総人口 1,621人 15.7人/km²
    15.7人/km²
  78. 1578位 北海道 斜里町 総人口 11,418人 15.5人/km²
    15.5人/km²
  79. 1578位 鹿児島県 大和村 総人口 1,364人 15.5人/km²
    15.5人/km²
  80. 1580位 北海道 えりも町 総人口 4,374人 15.4人/km²
    15.4人/km²
  81. 1580位 島根県 美郷町 総人口 4,355人 15.4人/km²
    15.4人/km²
  82. 1582位 岩手県 住田町 総人口 5,045人 15.1人/km²
    15.1人/km²
  83. 1583位 青森県 深浦町 総人口 7,346人 15.0人/km²
    15.0人/km²
  84. 1584位 長野県 大桑村 総人口 3,439人 14.7人/km²
    14.7人/km²
  85. 1585位 北海道 古平町 総人口 2,745人 14.6人/km²
    14.6人/km²
  86. 1585位 青森県 新郷村 総人口 2,197人 14.6人/km²
    14.6人/km²
  87. 1585位 長野県 南相木村 総人口 962人 14.6人/km²
    14.6人/km²
  88. 1588位 北海道 芦別市 総人口 12,555人 14.5人/km²
    14.5人/km²
  89. 1588位 高知県 仁淀川町 総人口 4,827人 14.5人/km²
    14.5人/km²
  90. 1590位 北海道 遠軽町 総人口 19,241人 14.4人/km²
    14.4人/km²
  91. 1590位 群馬県 神流町 総人口 1,645人 14.4人/km²
    14.4人/km²
  92. 1590位 鳥取県 若桜町 総人口 2,864人 14.4人/km²
    14.4人/km²
  93. 1593位 北海道 美瑛町 総人口 9,668人 14.3人/km²
    14.3人/km²
  94. 1593位 山形県 大蔵村 総人口 3,028人 14.3人/km²
    14.3人/km²
  95. 1595位 北海道 和寒町 総人口 3,192人 14.2人/km²
    14.2人/km²
  96. 1596位 高知県 檮原町 総人口 3,307人 14.0人/km²
    14.0人/km²
  97. 1597位 北海道 羽幌町 総人口 6,548人 13.9人/km²
    13.9人/km²
  98. 1598位 群馬県 南牧村 総人口 1,611人 13.6人/km²
    13.6人/km²
  99. 1599位 北海道 壮瞥町 総人口 2,743人 13.4人/km²
    13.4人/km²
  100. 1599位 長野県 北相木村 総人口 752人 13.4人/km²
    13.4人/km²
1 … 14 15 16 17 18

全国の市区町村 人口密度推移

全国の市区町村（ランキング対象）における人口密度と総人口が、国勢調査の5年ごとの時点でどのように変化してきたかを確認できます。

年 人口密度 総人口
2020年度 338.3人/km² -2.60 126,146,099 -948,646
2015年度 340.9人/km² -2.60 127,094,745 -962,607
2010年度 343.5人/km² -0.30 128,057,352 +290,879
2005年度 343.8人/km² +2.30 127,766,473 +842,269
2000年度 341.5人/km² +3.40 126,924,204 +1,355,737
1995年度 338.1人/km² +5.00 125,568,467 +1,959,030
1990年度 333.1人/km² +7.30 123,609,437 +2,562,225
1985年度 325.8人/km² +325.80 121,047,212 +3,988,675
1980年度 0.0人/km² 117,058,537
全国の市区町村の人口密度推移グラフ

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング TOP10

可住地人口密度とは、可住地面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。総面積ベースの人口密度より、実際に生活できる土地に対する人口の密集の度合いを反映します。

可住地人口密度を比較すると、居住可能な土地に対してどれだけ人が集中しているかが分かります。値が高い地域は生活圏の人口圧力が強く、値が低い地域は可住地に対して人口が分散している傾向が読み取れます。

※可住地人口密度の高い順です。

  1. 1位 東京都 豊島区 総人口 301,599人 23,182.1人/km²
    23,182.1人/km²
  2. 2位 東京都 中野区 総人口 344,880人 22,121.9人/km²
    22,121.9人/km²
  3. 3位 東京都 荒川区 総人口 217,475人 21,405.0人/km²
    21,405.0人/km²
  4. 4位 東京都 文京区 総人口 240,069人 21,263.9人/km²
    21,263.9人/km²
  5. 5位 東京都 台東区 総人口 211,444人 20,914.3人/km²
    20,914.3人/km²
  6. 6位 東京都 墨田区 総人口 272,085人 19,759.3人/km²
    19,759.3人/km²
  7. 7位 東京都 目黒区 総人口 288,088人 19,637.9人/km²
    19,637.9人/km²
  8. 8位 東京都 新宿区 総人口 349,385人 19,175.9人/km²
    19,175.9人/km²
  9. 9位 東京都 品川区 総人口 422,488人 18,497.7人/km²
    18,497.7人/km²
  10. 10位 東京都 板橋区 総人口 584,483人 18,140.4人/km²
    18,140.4人/km²

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング WORST10

※可住地人口密度の低い順です。

  1. 1位 福島県 双葉町 総人口 0人 0.0人/km²
    0.0人/km²
  2. 2位 福島県 檜枝岐村 総人口 504人 9.6人/km²
    9.6人/km²
  3. 3位 北海道 幌加内町 総人口 1,370人 10.4人/km²
    10.4人/km²
  4. 4位 北海道 豊頃町 総人口 3,022人 16.3人/km²
    16.3人/km²
  5. 5位 北海道 豊富町 総人口 3,974人 16.6人/km²
    16.6人/km²
  6. 6位 北海道 幌延町 総人口 2,371人 17.5人/km²
    17.5人/km²
  7. 7位 岐阜県 白川村 総人口 1,511人 17.7人/km²
    17.7人/km²
  8. 8位 北海道 別海町 総人口 14,380人 17.9人/km²
    17.9人/km²
  9. 9位 北海道 音威子府村 総人口 706人 18.2人/km²
    18.2人/km²
  10. 10位 北海道 中川町 総人口 1,528人 18.3人/km²
    18.3人/km²

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