全国の1,741市区町村を対象にした人口密度ランキングです。
人口密度の高い順に市区町村を掲載しています。
人口密度は、総面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。
地域の人口集中の度合いを比較するのに役立ちます。

出典:政府統計の総合窓口(e-Stat)( https://www.e-stat.go.jp/ )「社会・人口統計体系 / 市区町村データ / 都道府県データ」(総務省)を加工して作成。

全国の市区町村 人口密度概要

このページでは、全国の市区町村の人口密度を比較するランキングを確認できます。

人口密度は「総人口 ÷ 総面積(km²)」で求められ、地域ごとの人口の集中の違いをチェックできます。

全国の市区町村(ランキング対象)の人口密度平均は1,069.8人/km²です。

各自治体の規模の違いや全国での位置づけを比較できます。

上位には、東京都 豊島区東京都 中野区東京都 荒川区東京都 文京区東京都 台東区などが入ります。これらは人口が集中する都市部や平地の中心部にあり、人口密度が高い自治体です。

下位には、奈良県 野迫川村北海道 幌加内町奈良県 上北山村福島県 檜枝岐村福島県 双葉町などが入ります。これらは面積に対して人口が少ない中山間地域や過疎地域の自治体で、下位に並ぶ傾向があります。

※比較単位を揃えるため、東京都特別区部は除外し、東京23区は各区を個別に掲載しています。
※対象データ時点は2020年度です。

全国の市区町村 人口密度ランキング

※棒グラフは全国のランキング対象市区町村の中で最も人口密度が高い自治体を100%とした相対表示です。

  1. 601位 福島県 鏡石町 総人口 12,318人 393.5人/km²
    393.5人/km²
  2. 602位 長崎県 諫早市 総人口 133,852人 391.6人/km²
    391.6人/km²
  3. 603位 青森県 藤崎町 総人口 14,573人 390.8人/km²
    390.8人/km²
  4. 604位 佐賀県 江北町 総人口 9,566人 390.6人/km²
    390.6人/km²
  5. 605位 静岡県 牧之原市 総人口 43,502人 389.5人/km²
    389.5人/km²
  6. 606位 群馬県 桐生市 総人口 106,445人 387.8人/km²
    387.8人/km²
  7. 607位 茨城県 潮来市 総人口 27,604人 386.6人/km²
    386.6人/km²
  8. 608位 群馬県 富岡市 総人口 47,446人 386.2人/km²
    386.2人/km²
  9. 609位 宮城県 東松島市 総人口 39,098人 386.0人/km²
    386.0人/km²
  10. 609位 三重県 津市 総人口 274,537人 386.0人/km²
    386.0人/km²
  11. 611位 長野県 南箕輪村 総人口 15,797人 385.4人/km²
    385.4人/km²
  12. 612位 京都府 亀岡市 総人口 86,174人 383.3人/km²
    383.3人/km²
  13. 613位 三重県 木曽岬町 総人口 6,023人 382.7人/km²
    382.7人/km²
  14. 614位 高知県 田野町 総人口 2,498人 382.5人/km²
    382.5人/km²
  15. 615位 山梨県 富士吉田市 総人口 46,530人 382.2人/km²
    382.2人/km²
  16. 616位 新潟県 聖籠町 総人口 14,259人 379.4人/km²
    379.4人/km²
  17. 617位 富山県 砺波市 総人口 48,154人 379.1人/km²
    379.1人/km²
  18. 618位 三重県 菰野町 総人口 40,559人 379.0人/km²
    379.0人/km²
  19. 619位 大分県 日出町 総人口 27,723人 378.1人/km²
    378.1人/km²
  20. 620位 長野県 中野市 総人口 42,338人 377.4人/km²
    377.4人/km²
  21. 621位 千葉県 白子町 総人口 10,305人 374.7人/km²
    374.7人/km²
  22. 622位 高知県 南国市 総人口 46,664人 372.4人/km²
    372.4人/km²
  23. 623位 岐阜県 養老町 総人口 26,882人 371.9人/km²
    371.9人/km²
  24. 624位 佐賀県 吉野ヶ里町 総人口 16,323人 371.1人/km²
    371.1人/km²
  25. 625位 北海道 函館市 総人口 251,084人 370.4人/km²
    370.4人/km²
  26. 626位 山梨県 忍野村 総人口 9,237人 368.7人/km²
    368.7人/km²
  27. 627位 静岡県 裾野市 総人口 50,911人 368.6人/km²
    368.6人/km²
  28. 628位 福島県 福島市 総人口 282,693人 368.2人/km²
    368.2人/km²
  29. 629位 三重県 玉城町 総人口 15,041人 367.7人/km²
    367.7人/km²
  30. 630位 兵庫県 赤穂市 総人口 45,892人 361.8人/km²
    361.8人/km²
  31. 630位 愛媛県 今治市 総人口 151,672人 361.8人/km²
    361.8人/km²
  32. 632位 徳島県 板野町 総人口 13,042人 360.1人/km²
    360.1人/km²
  33. 633位 長崎県 川棚町 総人口 13,377人 359.1人/km²
    359.1人/km²
  34. 634位 茨城県 八千代町 総人口 21,026人 356.4人/km²
    356.4人/km²
  35. 635位 山口県 下関市 総人口 255,051人 356.2人/km²
    356.2人/km²
  36. 636位 島根県 松江市 総人口 203,616人 355.4人/km²
    355.4人/km²
  37. 637位 熊本県 大津町 総人口 35,187人 355.1人/km²
    355.1人/km²
  38. 638位 香川県 三木町 総人口 26,878人 354.7人/km²
    354.7人/km²
  39. 639位 栃木県 さくら市 総人口 44,513人 354.3人/km²
    354.3人/km²
  40. 640位 新潟県 田上町 総人口 11,227人 354.1人/km²
    354.1人/km²
  41. 641位 兵庫県 たつの市 総人口 74,316人 352.4人/km²
    352.4人/km²
  42. 642位 福岡県 大任町 総人口 5,008人 351.2人/km²
    351.2人/km²
  43. 643位 群馬県 藤岡市 総人口 63,261人 350.9人/km²
    350.9人/km²
  44. 644位 茨城県 五霞町 総人口 8,093人 350.2人/km²
    350.2人/km²
  45. 645位 福井県 越前市 総人口 80,611人 349.4人/km²
    349.4人/km²
  46. 646位 千葉県 匝瑳市 総人口 35,040人 345.2人/km²
    345.2人/km²
  47. 647位 山形県 中山町 総人口 10,746人 345.0人/km²
    345.0人/km²
  48. 648位 山口県 平生町 総人口 11,914人 344.4人/km²
    344.4人/km²
  49. 649位 福島県 本宮市 総人口 30,236人 343.5人/km²
    343.5人/km²
  50. 650位 福岡県 みやま市 総人口 35,861人 340.9人/km²
    340.9人/km²
  51. 651位 北海道 滝川市 総人口 39,490人 340.7人/km²
    340.7人/km²
  52. 652位 秋田県 秋田市 総人口 307,672人 339.6人/km²
    339.6人/km²
  53. 653位 茨城県 石岡市 総人口 73,061人 339.0人/km²
    339.0人/km²
  54. 654位 岡山県 笠岡市 総人口 46,088人 338.3人/km²
    338.3人/km²
  55. 655位 茨城県 小美玉市 総人口 48,870人 337.6人/km²
    337.6人/km²
  56. 656位 青森県 おいらせ町 総人口 24,273人 337.3人/km²
    337.3人/km²
  57. 657位 群馬県 板倉町 総人口 14,083人 336.4人/km²
    336.4人/km²
  58. 658位 山形県 河北町 総人口 17,641人 336.3人/km²
    336.3人/km²
  59. 658位 長野県 山形村 総人口 8,400人 336.3人/km²
    336.3人/km²
  60. 660位 富山県 入善町 総人口 23,839人 334.6人/km²
    334.6人/km²
  61. 660位 広島県 大竹市 総人口 26,319人 334.6人/km²
    334.6人/km²
  62. 662位 岐阜県 富加町 総人口 5,626人 334.5人/km²
    334.5人/km²
  63. 663位 石川県 津幡町 総人口 36,957人 334.2人/km²
    334.2人/km²
  64. 664位 青森県 青森市 総人口 275,192人 333.7人/km²
    333.7人/km²
  65. 665位 富山県 富山市 総人口 413,938人 333.4人/km²
    333.4人/km²
  66. 666位 熊本県 氷川町 総人口 11,094人 332.6人/km²
    332.6人/km²
  67. 667位 山梨県 笛吹市 総人口 66,947人 331.6人/km²
    331.6人/km²
  68. 668位 長野県 須坂市 総人口 49,559人 331.1人/km²
    331.1人/km²
  69. 669位 埼玉県 美里町 総人口 11,039人 330.4人/km²
    330.4人/km²
  70. 670位 鹿児島県 姶良市 総人口 76,348人 330.2人/km²
    330.2人/km²
  71. 671位 千葉県 山武市 総人口 48,444人 330.1人/km²
    330.1人/km²
  72. 672位 千葉県 横芝光町 総人口 22,075人 329.4人/km²
    329.4人/km²
  73. 673位 静岡県 富士宮市 総人口 128,105人 329.3人/km²
    329.3人/km²
  74. 674位 徳島県 上板町 総人口 11,384人 329.2人/km²
    329.2人/km²
  75. 675位 兵庫県 猪名川町 総人口 29,680人 328.6人/km²
    328.6人/km²
  76. 676位 秋田県 八郎潟町 総人口 5,583人 328.4人/km²
    328.4人/km²
  77. 677位 青森県 田舎館村 総人口 7,326人 327.8人/km²
    327.8人/km²
  78. 678位 岩手県 盛岡市 総人口 289,731人 326.8人/km²
    326.8人/km²
  79. 679位 青森県 三沢市 総人口 39,152人 326.6人/km²
    326.6人/km²
  80. 680位 栃木県 佐野市 総人口 116,228人 326.4人/km²
    326.4人/km²
  81. 681位 岡山県 総社市 総人口 69,030人 325.8人/km²
    325.8人/km²
  82. 682位 秋田県 潟上市 総人口 31,720人 324.6人/km²
    324.6人/km²
  83. 683位 青森県 弘前市 総人口 168,466人 321.4人/km²
    321.4人/km²
  84. 684位 宮城県 美里町 総人口 23,994人 320.0人/km²
    320.0人/km²
  85. 685位 兵庫県 相生市 総人口 28,355人 313.7人/km²
    313.7人/km²
  86. 686位 愛知県 田原市 総人口 59,360人 310.6人/km²
    310.6人/km²
  87. 687位 群馬県 渋川市 総人口 74,581人 310.4人/km²
    310.4人/km²
  88. 688位 広島県 東広島市 総人口 196,608人 309.5人/km²
    309.5人/km²
  89. 689位 岐阜県 御嵩町 総人口 17,516人 309.0人/km²
    309.0人/km²
  90. 690位 福島県 会津若松市 総人口 117,376人 306.5人/km²
    306.5人/km²
  91. 691位 新潟県 弥彦村 総人口 7,705人 306.1人/km²
    306.1人/km²
  92. 692位 岩手県 滝沢市 総人口 55,579人 304.6人/km²
    304.6人/km²
  93. 693位 茨城県 笠間市 総人口 73,173人 304.4人/km²
    304.4人/km²
  94. 694位 青森県 板柳町 総人口 12,700人 303.2人/km²
    303.2人/km²
  95. 694位 静岡県 島田市 総人口 95,719人 303.2人/km²
    303.2人/km²
  96. 696位 北海道 苫小牧市 総人口 170,113人 302.9人/km²
    302.9人/km²
  97. 697位 熊本県 宇城市 総人口 57,032人 302.4人/km²
    302.4人/km²
  98. 698位 沖縄県 名護市 総人口 63,554人 301.3人/km²
    301.3人/km²
  99. 699位 大阪府 岬町 総人口 14,741人 299.7人/km²
    299.7人/km²
  100. 700位 新潟県 長岡市 総人口 266,936人 299.6人/km²
    299.6人/km²

全国の市区町村 人口密度推移

全国の市区町村(ランキング対象)における人口密度と総人口が、国勢調査の5年ごとの時点でどのように変化してきたかを確認できます。

人口密度 総人口
2020年度 338.3人/km² -2.60 126,146,099 -948,646
2015年度 340.9人/km² -2.60 127,094,745 -962,607
2010年度 343.5人/km² -0.30 128,057,352 +290,879
2005年度 343.8人/km² +2.30 127,766,473 +842,269
2000年度 341.5人/km² +3.40 126,924,204 +1,355,737
1995年度 338.1人/km² +5.00 125,568,467 +1,959,030
1990年度 333.1人/km² +7.30 123,609,437 +2,562,225
1985年度 325.8人/km² +325.80 121,047,212 +3,988,675
1980年度 0.0人/km² 117,058,537
全国の市区町村の人口密度推移グラフ

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング TOP10

可住地人口密度とは、可住地面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。総面積ベースの人口密度より、実際に生活できる土地に対する人口の密集の度合いを反映します。

可住地人口密度を比較すると、居住可能な土地に対してどれだけ人が集中しているかが分かります。値が高い地域は生活圏の人口圧力が強く、値が低い地域は可住地に対して人口が分散している傾向が読み取れます。

※可住地人口密度の高い順です。

  1. 1位 東京都 豊島区 総人口 301,599人 23,182.1人/km²
    23,182.1人/km²
  2. 2位 東京都 中野区 総人口 344,880人 22,121.9人/km²
    22,121.9人/km²
  3. 3位 東京都 荒川区 総人口 217,475人 21,405.0人/km²
    21,405.0人/km²
  4. 4位 東京都 文京区 総人口 240,069人 21,263.9人/km²
    21,263.9人/km²
  5. 5位 東京都 台東区 総人口 211,444人 20,914.3人/km²
    20,914.3人/km²
  6. 6位 東京都 墨田区 総人口 272,085人 19,759.3人/km²
    19,759.3人/km²
  7. 7位 東京都 目黒区 総人口 288,088人 19,637.9人/km²
    19,637.9人/km²
  8. 8位 東京都 新宿区 総人口 349,385人 19,175.9人/km²
    19,175.9人/km²
  9. 9位 東京都 品川区 総人口 422,488人 18,497.7人/km²
    18,497.7人/km²
  10. 10位 東京都 板橋区 総人口 584,483人 18,140.4人/km²
    18,140.4人/km²

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング WORST10

※可住地人口密度の低い順です。

  1. 1位 福島県 双葉町 総人口 0人 0.0人/km²
    0.0人/km²
  2. 2位 福島県 檜枝岐村 総人口 504人 9.6人/km²
    9.6人/km²
  3. 3位 北海道 幌加内町 総人口 1,370人 10.4人/km²
    10.4人/km²
  4. 4位 北海道 豊頃町 総人口 3,022人 16.3人/km²
    16.3人/km²
  5. 5位 北海道 豊富町 総人口 3,974人 16.6人/km²
    16.6人/km²
  6. 6位 北海道 幌延町 総人口 2,371人 17.5人/km²
    17.5人/km²
  7. 7位 岐阜県 白川村 総人口 1,511人 17.7人/km²
    17.7人/km²
  8. 8位 北海道 別海町 総人口 14,380人 17.9人/km²
    17.9人/km²
  9. 9位 北海道 音威子府村 総人口 706人 18.2人/km²
    18.2人/km²
  10. 10位 北海道 中川町 総人口 1,528人 18.3人/km²
    18.3人/km²