全国の市区町村の中で、高齢化率が最も高い地域は群馬県 南牧村（65.20%）です。
上位には、高齢化が進む過疎地域や中山間地域の自治体が上位を占めています。

全国の1,741市区町村を対象にした高齢化率ランキングです。
全国の自治体を同じ基準で比較でき、地域ごとの人口構成の違いや傾向を把握できます。
65歳以上の人口が総人口に占める割合です。
高齢者の比重を示す指標で、数値が高いほど高齢化が進んでいる地域といえます。

出典：政府統計の総合窓口（e-Stat）（ https://www.e-stat.go.jp/ ）「社会・人口統計体系 / 市区町村データ / 都道府県データ」（総務省）を加工して作成。
※掲載データは公開されている最新2020年の国勢調査の確定値をもとにしており、2025年調査の公表後に順次更新予定です。

全国の市区町村における高齢化率ランキングの見方

全国約1,741の市区町村を対象とした、最新の「高齢化率（総人口に占める65歳以上人口の割合）」ランキングです。国勢調査の統計データに基づき、どの自治体で高齢化が進行しているのか、日本全体の縮図をひと目で把握できます。

日本の平均高齢化率が上昇を続ける中、自治体ごとの格差は大きくなっています。このランキングを読み解く際は、単に順位を見るだけでなく、以下の2つの傾向に注目すると地域の実態が見えてきます。

過疎地域や離島における超高齢化

上位にランクインする多くの自治体では、若年層の流出と出生数の減少が同時に進む少子化を伴う高齢化が深刻です。医療や介護インフラの維持、限界集落化への対策など、行政面での先行課題を抱える地域が多く見られます。

都市部やベッドタウンでの高齢化の進み方

現在は中位〜下位であっても、かつて現役世代が一斉に入居した大都市近郊のベッドタウンや大規模ニュータウンでは、今後急速に高齢化率が上がる急進型高齢化のリスクを内包している地域もあります。

高齢化率が高い地域は、人口減少や労働力不足の影響を受けやすい傾向がありますが、必ずしも「住みにくい地域」というわけではありません。医療や福祉が充実している地域や、移住先として人気のある地域では、高齢化率が高くなるケースもあります。

ランキングを見る際は、順位だけでなく、総人口や若年人口率・働き世代人口率などもあわせて確認することで、地域の実態をより正確に把握できます。

各指標の意味や計算方法は、高齢化率の意味と見方で詳しく解説しています。 また、 人口統計指標の組み合わせの見方・読み取り例では、指標を組み合わせた読み取り方も紹介しています。

全国の市区町村 高齢化率概要

上位では群馬県 南牧村、長野県 天龍村、群馬県 神流町、福島県 金山町、奈良県 御杖村などが入り、高齢化が進む過疎地域や中山間地域の自治体が上位を占めています。

下位では東京都 港区、東京都 中央区、東京都 小笠原村、福島県 大熊町、福島県 双葉町などが入り、大都市では働き世代が厚く、高齢化率が相対的に低い自治体が下位に見られます。

※比較単位を揃えるため、東京都特別区部は除外し、東京23区は各区を個別に掲載しています。
※対象データ時点は2020年度です。

詳しい意味や計算方法は、高齢化率の意味と見方もあわせてご覧ください。指標の組み合わせの見方では、関連指標との読み取り例も紹介しています。

全国の市区町村 高齢化率ランキング

※棒グラフは年少・働き世代・老年・年齢不詳の構成比を示しています。

  1. 1291位 山口県 山口市 総人口 193,966人 29.00%
    老年 29.00% 働き世代 56.60% 年少 12.50% 年齢不詳 1.90%
  2. 1302位 北海道 東神楽町 総人口 10,127人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 55.70% 年少 15.30% 年齢不詳 0.10%
  3. 1302位 茨城県 龍ケ崎市 総人口 76,420人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 58.40% 年少 10.80% 年齢不詳 1.90%
  4. 1302位 埼玉県 深谷市 総人口 141,268人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 57.60% 年少 11.90% 年齢不詳 1.50%
  5. 1302位 埼玉県 鶴ヶ島市 総人口 70,117人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 59.20% 年少 11.20% 年齢不詳 0.70%
  6. 1302位 千葉県 四街道市 総人口 93,576人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 56.70% 年少 13.30% 年齢不詳 1.10%
  7. 1302位 福井県 福井市 総人口 262,328人 28.90%
    老年 28.90% 働き世代 56.70% 年少 12.60% 年齢不詳 1.80%
  8. 1308位 北海道 中札内村 総人口 3,884人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 58.60% 年少 12.60%
  9. 1308位 宮城県 柴田町 総人口 38,271人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 58.20% 年少 11.40% 年齢不詳 1.60%
  10. 1308位 福島県 広野町 総人口 5,412人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 54.70% 年少 7.10% 年齢不詳 9.50%
  11. 1308位 茨城県 土浦市 総人口 142,074人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 57.90% 年少 10.90% 年齢不詳 2.40%
  12. 1308位 栃木県 大田原市 総人口 72,087人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 57.40% 年少 11.30% 年齢不詳 2.60%
  13. 1308位 埼玉県 本庄市 総人口 78,569人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 58.20% 年少 11.30% 年齢不詳 1.70%
  14. 1308位 大阪府 交野市 総人口 75,033人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 58.10% 年少 12.80% 年齢不詳 0.30%
  15. 1308位 大阪府 忠岡町 総人口 16,567人 28.80%
    老年 28.80% 働き世代 59.10% 年少 11.90% 年齢不詳 0.20%
  16. 1316位 北海道 幌延町 総人口 2,371人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 59.70% 年少 11.60%
  17. 1316位 石川県 小松市 総人口 106,216人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 57.00% 年少 13.00% 年齢不詳 1.30%
  18. 1316位 福井県 敦賀市 総人口 64,264人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 56.40% 年少 12.60% 年齢不詳 2.30%
  19. 1316位 福井県 坂井市 総人口 88,481人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 57.30% 年少 13.00% 年齢不詳 0.90%
  20. 1316位 山梨県 甲府市 総人口 189,591人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 57.20% 年少 11.30% 年齢不詳 2.80%
  21. 1316位 長野県 箕輪町 総人口 24,989人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 52.60% 年少 12.20% 年齢不詳 6.60%
  22. 1316位 奈良県 生駒市 総人口 116,675人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 56.90% 年少 13.80% 年齢不詳 0.70%
  23. 1316位 鳥取県 米子市 総人口 147,317人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 55.70% 年少 13.00% 年齢不詳 2.50%
  24. 1316位 広島県 福山市 総人口 460,930人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 56.50% 年少 13.20% 年齢不詳 1.70%
  25. 1316位 香川県 丸亀市 総人口 109,513人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 56.60% 年少 13.40% 年齢不詳 1.30%
  26. 1316位 佐賀県 小城市 総人口 43,952人 28.70%
    老年 28.70% 働き世代 56.00% 年少 13.90% 年齢不詳 1.40%
  27. 1327位 千葉県 鎌ケ谷市 総人口 109,932人 28.60%
    老年 28.60% 働き世代 57.90% 年少 11.40% 年齢不詳 2.00%
  28. 1327位 岐阜県 安八町 総人口 14,355人 28.60%
    老年 28.60% 働き世代 57.90% 年少 13.10% 年齢不詳 0.40%
  29. 1327位 大阪府 守口市 総人口 143,096人 28.60%
    老年 28.60% 働き世代 58.10% 年少 10.80% 年齢不詳 2.50%
  30. 1330位 茨城県 古河市 総人口 139,344人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 58.90% 年少 11.60% 年齢不詳 0.90%
  31. 1330位 長野県 塩尻市 総人口 67,241人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 58.20% 年少 12.40% 年齢不詳 0.90%
  32. 1330位 静岡県 磐田市 総人口 166,672人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 56.90% 年少 12.90% 年齢不詳 1.60%
  33. 1330位 滋賀県 長浜市 総人口 113,636人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 56.00% 年少 12.80% 年齢不詳 2.70%
  34. 1330位 奈良県 橿原市 総人口 120,922人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 57.60% 年少 11.90% 年齢不詳 1.90%
  35. 1330位 佐賀県 江北町 総人口 9,566人 28.50%
    老年 28.50% 働き世代 56.10% 年少 15.00% 年齢不詳 0.40%
  36. 1336位 福島県 本宮市 総人口 30,236人 28.40%
    老年 28.40% 働き世代 58.80% 年少 12.80% 年齢不詳 0.00%
  37. 1336位 東京都 東久留米市 総人口 115,271人 28.40%
    老年 28.40% 働き世代 58.50% 年少 11.90% 年齢不詳 1.20%
  38. 1336位 大阪府 藤井寺市 総人口 63,688人 28.40%
    老年 28.40% 働き世代 58.10% 年少 12.10% 年齢不詳 1.40%
  39. 1336位 大阪府 熊取町 総人口 43,763人 28.40%
    老年 28.40% 働き世代 56.70% 年少 12.90% 年齢不詳 2.00%
  40. 1336位 福岡県 小郡市 総人口 59,360人 28.40%
    老年 28.40% 働き世代 57.20% 年少 13.70% 年齢不詳 0.70%
  41. 1341位 福島県 須賀川市 総人口 74,992人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 57.60% 年少 12.70% 年齢不詳 1.40%
  42. 1341位 茨城県 下妻市 総人口 42,521人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 58.20% 年少 11.80% 年齢不詳 1.70%
  43. 1341位 埼玉県 東松山市 総人口 91,791人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 57.60% 年少 11.50% 年齢不詳 2.60%
  44. 1341位 山梨県 都留市 総人口 31,016人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 58.10% 年少 10.10% 年齢不詳 3.50%
  45. 1341位 岐阜県 各務原市 総人口 144,521人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 57.50% 年少 13.00% 年齢不詳 1.10%
  46. 1341位 三重県 玉城町 総人口 15,041人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 56.80% 年少 13.90% 年齢不詳 0.90%
  47. 1341位 大阪府 八尾市 総人口 264,642人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 57.80% 年少 12.00% 年齢不詳 1.80%
  48. 1341位 宮崎県 三股町 総人口 25,591人 28.30%
    老年 28.30% 働き世代 54.20% 年少 17.20% 年齢不詳 0.20%
  49. 1349位 山形県 東根市 総人口 47,682人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 57.30% 年少 13.70% 年齢不詳 0.70%
  50. 1349位 群馬県 高崎市 総人口 372,973人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 57.80% 年少 12.30% 年齢不詳 1.70%
  51. 1349位 千葉県 富里市 総人口 49,735人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 60.10% 年少 10.80% 年齢不詳 0.90%
  52. 1349位 東京都 清瀬市 総人口 76,208人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 57.90% 年少 11.40% 年齢不詳 2.50%
  53. 1349位 静岡県 富士市 総人口 245,392人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 58.60% 年少 12.40% 年齢不詳 0.70%
  54. 1349位 滋賀県 甲賀市 総人口 88,358人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 57.60% 年少 12.70% 年齢不詳 1.50%
  55. 1349位 大阪府 堺市 総人口 826,161人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 57.10% 年少 12.40% 年齢不詳 2.30%
  56. 1349位 大阪府 高石市 総人口 55,635人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 58.20% 年少 12.60% 年齢不詳 1.00%
  57. 1349位 鳥取県 日吉津村 総人口 3,501人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 56.50% 年少 14.50% 年齢不詳 0.80%
  58. 1349位 福岡県 福津市 総人口 67,033人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 54.40% 年少 16.40% 年齢不詳 1.00%
  59. 1349位 長崎県 佐々町 総人口 13,912人 28.20%
    老年 28.20% 働き世代 55.00% 年少 16.70% 年齢不詳 0.10%
  60. 1360位 神奈川県 平塚市 総人口 258,422人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 58.50% 年少 11.40% 年齢不詳 2.10%
  61. 1360位 岐阜県 岐阜市 総人口 402,557人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 54.50% 年少 11.40% 年齢不詳 6.00%
  62. 1360位 愛知県 田原市 総人口 59,360人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 56.40% 年少 12.50% 年齢不詳 3.00%
  63. 1360位 滋賀県 竜王町 総人口 11,789人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 58.50% 年少 12.80% 年齢不詳 0.60%
  64. 1360位 大阪府 岸和田市 総人口 190,658人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 57.90% 年少 12.40% 年齢不詳 1.70%
  65. 1360位 大阪府 大阪狭山市 総人口 58,435人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 56.60% 年少 13.60% 年齢不詳 1.70%
  66. 1360位 兵庫県 宝塚市 総人口 226,432人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 57.30% 年少 12.90% 年齢不詳 1.60%
  67. 1360位 兵庫県 福崎町 総人口 19,377人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 54.30% 年少 12.60% 年齢不詳 5.00%
  68. 1360位 奈良県 葛城市 総人口 36,832人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 56.50% 年少 15.20% 年齢不詳 0.20%
  69. 1360位 岡山県 総社市 総人口 69,030人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 56.70% 年少 13.90% 年齢不詳 1.30%
  70. 1360位 徳島県 徳島市 総人口 252,391人 28.10%
    老年 28.10% 働き世代 51.70% 年少 10.40% 年齢不詳 9.90%
  71. 1371位 北海道 恵庭市 総人口 70,331人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 58.90% 年少 12.40% 年齢不詳 0.80%
  72. 1371位 埼玉県 白岡市 総人口 52,214人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 58.80% 年少 12.40% 年齢不詳 0.80%
  73. 1371位 石川県 白山市 総人口 110,408人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 57.60% 年少 13.70% 年齢不詳 0.70%
  74. 1371位 岐阜県 笠松町 総人口 22,208人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 58.60% 年少 12.30% 年齢不詳 1.10%
  75. 1371位 奈良県 王寺町 総人口 24,043人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 56.30% 年少 14.60% 年齢不詳 1.10%
  76. 1371位 福岡県 大刀洗町 総人口 15,521人 28.00%
    老年 28.00% 働き世代 56.70% 年少 15.10% 年齢不詳 0.20%
  77. 1377位 福島県 鏡石町 総人口 12,318人 27.90%
    老年 27.90% 働き世代 58.30% 年少 13.70% 年齢不詳 0.00%
  78. 1377位 岐阜県 坂祝町 総人口 8,071人 27.90%
    老年 27.90% 働き世代 58.10% 年少 13.00% 年齢不詳 1.10%
  79. 1377位 静岡県 浜松市 総人口 790,718人 27.90%
    老年 27.90% 働き世代 57.90% 年少 12.80% 年齢不詳 1.30%
  80. 1377位 静岡県 掛川市 総人口 114,954人 27.90%
    老年 27.90% 働き世代 57.70% 年少 13.60% 年齢不詳 0.80%
  81. 1381位 北海道 別海町 総人口 14,380人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 55.60% 年少 12.90% 年齢不詳 3.80%
  82. 1381位 栃木県 那須塩原市 総人口 115,210人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 57.80% 年少 12.40% 年齢不詳 2.00%
  83. 1381位 山梨県 南アルプス市 総人口 69,459人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 58.40% 年少 13.20% 年齢不詳 0.60%
  84. 1381位 長野県 御代田町 総人口 15,555人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 58.10% 年少 12.30% 年齢不詳 1.80%
  85. 1381位 岐阜県 可児市 総人口 99,968人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 57.70% 年少 13.00% 年齢不詳 1.50%
  86. 1381位 静岡県 湖西市 総人口 57,885人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 59.90% 年少 12.00% 年齢不詳 0.30%
  87. 1381位 愛知県 知多市 総人口 84,364人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 58.30% 年少 13.00% 年齢不詳 0.90%
  88. 1381位 滋賀県 豊郷町 総人口 7,132人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 57.10% 年少 14.50% 年齢不詳 0.60%
  89. 1381位 大阪府 枚方市 総人口 397,289人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 53.50% 年少 11.40% 年齢不詳 7.30%
  90. 1381位 岡山県 早島町 総人口 12,368人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 55.60% 年少 16.40% 年齢不詳 0.20%
  91. 1381位 福岡県 太宰府市 総人口 73,164人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 56.10% 年少 14.20% 年齢不詳 2.00%
  92. 1381位 佐賀県 佐賀市 総人口 233,301人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 55.40% 年少 12.90% 年齢不詳 4.00%
  93. 1381位 沖縄県 金武町 総人口 10,806人 27.80%
    老年 27.80% 働き世代 54.80% 年少 17.30% 年齢不詳 0.10%
  94. 1394位 宮城県 大河原町 総人口 23,571人 27.70%
    老年 27.70% 働き世代 58.50% 年少 12.90% 年齢不詳 1.00%
  95. 1394位 愛知県 稲沢市 総人口 134,751人 27.70%
    老年 27.70% 働き世代 58.80% 年少 12.80% 年齢不詳 0.80%
  96. 1394位 滋賀県 近江八幡市 総人口 81,122人 27.70%
    老年 27.70% 働き世代 57.40% 年少 14.00% 年齢不詳 0.90%
  97. 1394位 兵庫県 加古川市 総人口 260,878人 27.70%
    老年 27.70% 働き世代 58.20% 年少 12.60% 年齢不詳 1.40%
  98. 1398位 岩手県 盛岡市 総人口 289,731人 27.60%
    老年 27.60% 働き世代 57.90% 年少 11.60% 年齢不詳 2.80%
  99. 1398位 福島県 大玉村 総人口 8,900人 27.60%
    老年 27.60% 働き世代 57.20% 年少 14.90% 年齢不詳 0.30%
  100. 1398位 神奈川県 綾瀬市 総人口 83,913人 27.60%
    老年 27.60% 働き世代 58.20% 年少 12.90% 年齢不詳 1.20%
1 … 12 13 14 15 16 … 18

全国の市区町村 高齢化率推移

全国の市区町村（ランキング対象）における高齢化率が、国勢調査の各時点でどのように変化してきたかを確認できます。

年 高齢化率
2020年度 28.00% +1.70pt
2015年度 26.30% +3.50pt
2010年度 22.80% +2.70pt
2005年度 20.10% +2.80pt
2000年度 17.30% +2.80pt
1995年度 14.50% +2.50pt
1990年度 12.00% +1.70pt
1985年度 10.30% +1.20pt
1980年度 9.10%
全国の市区町村の高齢化率推移グラフ

高齢化率ランキングの総評

全国の市区町村（ランキング対象）における高齢化率の平均は28.01%です。

上位には、若年層の流出と出生数の減少が同時に進む過疎地域や中山間の町村が多く、高齢者の割合が急速に高まっている自治体が並びます。人口規模が小さいほど、年齢構成の変化が指標に強く反映されやすい点も特徴です。

一方で下位には、大都市圏や中核都市など働き世代が厚い地域が多く、高齢化率が全国平均より相対的に低い自治体が並びます。ただし、かつて現役世代が一斉に入居したベッドタウンでは、今後急速に高齢化が進む可能性がある点にも留意が必要です。

高齢化率だけでは医療・福祉の充実度や地域の魅力までは分かりません。若年人口率や働き世代人口率とあわせて確認すると、地域の人口動態をより正確に把握できます。

あわせて確認したい指標・ランキング

高齢化率だけでなく、以下の指標もあわせて確認すると、地域の特徴をより深く理解できます。

全国の市区町村の年少人口率ランキング 子どもの割合が高い自治体を確認し、高齢化率と対比できます。
全国の市区町村の働き世代人口率ランキング 働き世代の厚みを見ることで、高齢化の重さを補足できます。
全国の市区町村の出生率ランキング 出生の活発さを確認し、将来の人口構成を読み解く材料になります。
全国の市区町村の老年人口指数ランキング 働き世代に対する高齢者の比重を、高齢化率とあわせて確認できます。

あわせて使えるツール

高齢化率の意味と見方 高齢化率の意味と、データの見方を解説しています。
人口統計指標の組み合わせの見方・読み取り例 指標を組み合わせたときの読み取り方と具体例を解説しています。
条件から市区町村を探す 人口規模や年齢構成など、複数条件で市区町村を絞り込めます。