東京都の市区町村の中で、高齢化率が最も高い地域は東京都 檜原村(52.80%)です。
上位には、過疎化が進む町村や高齢者の割合が大きい自治体が並んでいます。

東京都内62市区町村の高齢化率を比較すると、市区町村の平均(単純平均)は25.03%、東京都全体は22.10%で、全国平均(28.00%)を下回っています。1位は東京都 檜原村(52.80%)で、全国平均を上回る自治体は県内では14件と、全体の4分の1未満です。。
高齢化率が高い地域は、人口減少や労働力不足の影響を受けやすい傾向がありますが、必ずしも「住みにくい地域」というわけではありません。医療や福祉が充実している地域や、移住先として人気のある地域では、高齢化率が高くなるケースもあります。
詳しい意味や計算方法は、高齢化率の意味と見方もあわせてご覧ください。指標の組み合わせの見方では、関連指標との読み取り例も紹介しています。

出典:政府統計の総合窓口(e-Stat)( https://www.e-stat.go.jp/ )「社会・人口統計体系 / 市区町村データ / 都道府県データ」(総務省)を加工して作成。
※掲載データは公開されている最新2020年の国勢調査の確定値をもとにしており、2025年調査の公表後に順次更新予定です。

東京都の全国の市区町村における高齢化率ランキングの見方

全国約62の市区町村を対象とした、最新の「高齢化率(総人口に占める65歳以上人口の割合)」ランキングです。国勢調査の統計データに基づき、どの自治体で高齢化が進行しているのか、日本全体の縮図をひと目で把握できます。

県内ランキングでは、高齢化の進み具合の地域差と全国平均との位置づけに注目すると、県内の人口課題が見えてきます。

高齢化が進む地域

上位には、若年層の流出と出生減少が進む過疎地域や中山間の町村など、高齢者の割合が大きい自治体が並びやすい傾向があります。

相対的に若い構成の地域

下位には、県内の中核市など働き世代が厚く、高齢化率が県内で相対的に低い自治体が並びやすくなります。

各指標の意味や計算方法は、高齢化率の意味と見方で詳しく解説しています。 また、 人口統計指標の組み合わせの見方・読み取り例では、指標を組み合わせた読み取り方も紹介しています。

東京都の高齢化率ランキング概要

高齢化率とは、65歳以上の人口が総人口に占める割合です。 高齢者の比重を示す指標で、数値が高いほど高齢化が進んでいる地域といえます。

東京都全体は22.10%、全国平均は28.00%です。

県平均を上回る市区町村は、高齢者の比重が相対的に大きく、医療・介護・生活支援の需要が高まりやすい傾向があります。

全62市区町村のうち、県平均を上回る市区町村は35件、全国平均を上回る市区町村は14件でした。

上位では檜原村奥多摩町八丈町新島村三宅村などが入り、若年層の流出と出生減少が進む過疎地域や中山間の町村など、高齢者の割合が大きい自治体が並びやすい傾向があります。

下位では渋谷区千代田区港区中央区小笠原村などが入り、県内の中核市など働き世代が厚く、高齢化率が県内で相対的に低い自治体が並びやすくなります。

東京都は、八王子市、町田市、府中市などの主要都市と町村部で高齢化率の水準が異なります。都市部では総人口規模が大きく高齢者の絶対数も多い一方、町村部では高齢化の進み方がより顕著に表れやすい傾向があります。

※比較単位を揃えるため、東京都特別区部は除外し、東京23区は各区を個別に掲載しています。
※対象データ時点は2020年度です。

詳しい意味や計算方法は、高齢化率の意味と見方もあわせてご覧ください。指標の組み合わせの見方では、関連指標との読み取り例も紹介しています。

東京都の高齢化率ランキング結果

※棒グラフ内の「働き世代」「年少」「老年」は、それぞれ正しくは「働き世代人口率」「年少人口比率」「老年人口比率」を示しています。
※総人口に対する割合のため、年齢不詳人口がある市区町村では4区分の合計が100%にならない場合があります。
※区画が狭い場合、ラベルは省略表示されることがあります。

  1. 1位 檜原村 総人口 2,003人 52.80%
    老年 52.82% 働き世代 40.24% 年少 6.54% 年齢不詳 0.40%
  2. 2位 奥多摩町 総人口 4,750人 50.70%
    老年 50.74% 働き世代 42.06% 年少 7.09% 年齢不詳 0.11%
  3. 3位 八丈町 総人口 7,042人 39.80%
    老年 39.78% 働き世代 48.49% 年少 11.35% 年齢不詳 0.38%
  4. 4位 新島村 総人口 2,441人 39.60%
    老年 39.61% 働き世代 49.24% 年少 11.14%
  5. 5位 三宅村 総人口 2,273人 39.30%
    老年 39.33% 働き世代 50.64% 年少 9.90% 年齢不詳 0.13%
  6. 6位 日の出町 総人口 16,958人 38.60%
    老年 38.55% 働き世代 47.74% 年少 13.18% 年齢不詳 0.53%
  7. 7位 大島町 総人口 7,102人 38.20%
    老年 38.20% 働き世代 51.80% 年少 10.00%
  8. 8位 青梅市 総人口 133,535人 31.80%
    老年 31.82% 働き世代 57.44% 年少 10.31% 年齢不詳 0.43%
  9. 9位 神津島村 総人口 1,855人 31.60%
    老年 31.64% 働き世代 53.58% 年少 14.77%
  10. 10位 あきる野市 総人口 79,292人 30.00%
    老年 30.01% 働き世代 54.42% 年少 11.65% 年齢不詳 3.93%
  11. 10位 瑞穂町 総人口 31,765人 30.00%
    老年 29.96% 働き世代 58.58% 年少 10.84% 年齢不詳 0.62%
  12. 12位 多摩市 総人口 146,951人 29.00%
    老年 28.98% 働き世代 59.62% 年少 11.28% 年齢不詳 0.13%
  13. 13位 東久留米市 総人口 115,271人 28.40%
    老年 28.41% 働き世代 58.47% 年少 11.92% 年齢不詳 1.21%
  14. 14位 清瀬市 総人口 76,208人 28.20%
    老年 28.19% 働き世代 57.88% 年少 11.43% 年齢不詳 2.51%
  15. 15位 東大和市 総人口 83,901人 27.30%
    老年 27.32% 働き世代 59.60% 年少 12.71% 年齢不詳 0.37%
  16. 16位 羽村市 総人口 54,326人 27.10%
    老年 27.11% 働き世代 60.47% 年少 12.02% 年齢不詳 0.40%
  17. 17位 町田市 総人口 431,079人 27.00%
    老年 27.02% 働き世代 58.72% 年少 11.87% 年齢不詳 2.39%
  18. 18位 福生市 総人口 56,414人 26.90%
    老年 26.86% 働き世代 61.69% 年少 10.09% 年齢不詳 1.36%
  19. 19位 東村山市 総人口 151,815人 26.80%
    老年 26.84% 働き世代 59.47% 年少 11.67% 年齢不詳 2.02%
  20. 20位 武蔵村山市 総人口 70,829人 26.60%
    老年 26.61% 働き世代 58.82% 年少 13.24% 年齢不詳 1.33%
  21. 21位 八王子市 総人口 579,355人 26.50%
    老年 26.50% 働き世代 59.53% 年少 10.85% 年齢不詳 3.12%
  22. 22位 昭島市 総人口 113,949人 26.30%
    老年 26.33% 働き世代 60.51% 年少 12.09% 年齢不詳 1.07%
  23. 23位 立川市 総人口 183,581人 24.80%
    老年 24.80% 働き世代 63.17% 年少 11.89% 年齢不詳 0.14%
  24. 24位 葛飾区 総人口 453,093人 24.70%
    老年 24.70% 働き世代 63.11% 年少 11.38% 年齢不詳 0.81%
  25. 25位 北区 総人口 355,213人 24.60%
    老年 24.60% 働き世代 64.74% 年少 10.28% 年齢不詳 0.38%
  26. 26位 足立区 総人口 695,043人 24.50%
    老年 24.50% 働き世代 61.05% 年少 10.88% 年齢不詳 3.58%
  27. 26位 利島村 総人口 327人 24.50%
    老年 24.46% 働き世代 60.24% 年少 15.29%
  28. 28位 日野市 総人口 190,435人 24.00%
    老年 23.97% 働き世代 60.40% 年少 12.02% 年齢不詳 3.61%
  29. 29位 狛江市 総人口 84,772人 23.50%
    老年 23.55% 働き世代 62.17% 年少 11.48% 年齢不詳 2.80%
  30. 30位 西東京市 総人口 207,388人 23.40%
    老年 23.36% 働き世代 62.18% 年少 11.91% 年齢不詳 2.55%
  31. 31位 荒川区 総人口 217,475人 23.20%
    老年 23.18% 働き世代 64.91% 年少 11.25% 年齢不詳 0.66%
  32. 32位 国立市 総人口 77,130人 23.00%
    老年 23.01% 働き世代 62.90% 年少 10.95% 年齢不詳 3.14%
  33. 33位 板橋区 総人口 584,483人 22.70%
    老年 22.69% 働き世代 62.96% 年少 10.27% 年齢不詳 4.09%
  34. 33位 小平市 総人口 198,739人 22.70%
    老年 22.67% 働き世代 61.21% 年少 12.62% 年齢不詳 3.50%
  35. 35位 台東区 総人口 211,444人 22.50%
    老年 22.47% 働き世代 67.61% 年少 8.82% 年齢不詳 1.10%
  36. 36位 墨田区 総人口 272,085人 22.10%
    老年 22.09% 働き世代 67.49% 年少 10.30% 年齢不詳 0.12%
  37. 37位 大田区 総人口 748,081人 21.60%
    老年 21.64% 働き世代 63.58% 年少 10.32% 年齢不詳 4.46%
  38. 37位 府中市 総人口 262,790人 21.60%
    老年 21.60% 働き世代 63.01% 年少 12.55% 年齢不詳 2.84%
  39. 37位 稲城市 総人口 93,151人 21.60%
    老年 21.56% 働き世代 62.46% 年少 14.10% 年齢不詳 1.88%
  40. 40位 三鷹市 総人口 195,391人 21.30%
    老年 21.30% 働き世代 62.97% 年少 12.01% 年齢不詳 3.72%
  41. 41位 練馬区 総人口 752,608人 21.20%
    老年 21.17% 働き世代 63.60% 年少 11.42% 年齢不詳 3.82%
  42. 42位 武蔵野市 総人口 150,149人 21.10%
    老年 21.13% 働き世代 63.47% 年少 11.48% 年齢不詳 3.92%
  43. 43位 江東区 総人口 524,310人 21.00%
    老年 20.98% 働き世代 65.17% 年少 12.68% 年齢不詳 1.17%
  44. 43位 国分寺市 総人口 129,242人 21.00%
    老年 21.03% 働き世代 63.01% 年少 11.67% 年齢不詳 4.29%
  45. 45位 江戸川区 総人口 697,932人 20.90%
    老年 20.89% 働き世代 64.39% 年少 12.36% 年齢不詳 2.37%
  46. 46位 調布市 総人口 242,614人 20.80%
    老年 20.78% 働き世代 63.14% 年少 11.85% 年齢不詳 4.23%
  47. 47位 小金井市 総人口 126,074人 20.30%
    老年 20.30% 働き世代 63.85% 年少 11.80% 年齢不詳 4.05%
  48. 48位 世田谷区 総人口 943,664人 20.10%
    老年 20.14% 働き世代 67.68% 年少 11.54% 年齢不詳 0.64%
  49. 49位 杉並区 総人口 591,108人 19.80%
    老年 19.81% 働き世代 64.39% 年少 9.97% 年齢不詳 5.83%
  50. 50位 目黒区 総人口 288,088人 19.40%
    老年 19.37% 働き世代 68.35% 年少 10.95% 年齢不詳 1.32%
  51. 50位 豊島区 総人口 301,599人 19.40%
    老年 19.41% 働き世代 69.97% 年少 8.78% 年齢不詳 1.84%
  52. 52位 中野区 総人口 344,880人 19.10%
    老年 19.10% 働き世代 67.13% 年少 8.44% 年齢不詳 5.32%
  53. 53位 品川区 総人口 422,488人 18.80%
    老年 18.82% 働き世代 64.54% 年少 11.13% 年齢不詳 5.50%
  54. 54位 青ヶ島村 総人口 169人 18.30%
    老年 18.34% 働き世代 69.23% 年少 12.43%
  55. 55位 新宿区 総人口 349,385人 18.10%
    老年 18.08% 働き世代 64.00% 年少 8.36% 年齢不詳 9.56%
  56. 56位 御蔵島村 総人口 323人 18.00%
    老年 17.96% 働き世代 63.47% 年少 18.58%
  57. 57位 文京区 総人口 240,069人 17.50%
    老年 17.50% 働き世代 63.66% 年少 11.69% 年齢不詳 7.15%
  58. 58位 渋谷区 総人口 243,883人 16.90%
    老年 16.92% 働き世代 63.25% 年少 9.42% 年齢不詳 10.41%
  59. 59位 千代田区 総人口 66,680人 16.30%
    老年 16.27% 働き世代 69.76% 年少 13.46% 年齢不詳 0.50%
  60. 59位 港区 総人口 260,486人 16.30%
    老年 16.33% 働き世代 67.14% 年少 13.33% 年齢不詳 3.20%
  61. 61位 中央区 総人口 169,179人 14.60%
    老年 14.59% 働き世代 71.65% 年少 13.65% 年齢不詳 0.11%
  62. 62位 小笠原村 総人口 2,929人 14.10%
    老年 14.10% 働き世代 71.66% 年少 14.20% 年齢不詳 0.03%

棒グラフを見ると、高齢化率は上位の一部自治体で高く、それ以降は緩やかに低下していく分布となっています。東京都内でも特定の地域で相対的に高い数値が出やすい一方で、多くの自治体では中位〜下位に分布が広がっています。人口規模の小さい自治体では数値が変動しやすいため、解釈には注意が必要です。

東京都の市区町村 高齢化率推移

東京都の市区町村(ランキング対象)における高齢化率が、国勢調査の各時点でどのように変化してきたかを確認できます。

高齢化率
2020年度 22.10% -0.10pt
2015年度 22.20% +2.10pt
2010年度 20.10% +1.80pt
2005年度 18.30% +2.50pt
2000年度 15.80% +2.80pt
1995年度 13.00% +2.50pt
1990年度 10.50% +1.60pt
1985年度 8.90% +1.20pt
1980年度 7.70%
全国の市区町村の高齢化率推移グラフ

高齢化率ランキングの総評

全国の市区町村(ランキング対象)における高齢化率の平均は28.01%です。

上位には、若年層の流出と出生減少が同時に進む過疎地域や中山間の町村が多く、高齢者の割合が高い自治体が並びます。人口規模が小さいほど、年齢構成の変化が指標に強く反映されやすい点も県内格差の特徴です。

一方で下位には、県内の中核市など働き世代が厚い地域が多く、高齢化率が県内で相対的に低い自治体が並びます。ただし、県全体の高齢化水準と全国平均との差もあわせて確認する必要があります。

高齢化率と若年人口率・働き世代人口率をあわせると、県内の人口動態と将来の社会保障需要をより正確に把握できます。