全国の1,741市区町村を対象にした人口密度ランキングです。
人口密度の高い順に市区町村を掲載しています。
人口密度は、総面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。
地域の人口集中の度合いを比較するのに役立ちます。

出典：政府統計の総合窓口（e-Stat）（ https://www.e-stat.go.jp/ ）「社会・人口統計体系 / 市区町村データ / 都道府県データ」（総務省）を加工して作成。

全国の市区町村 人口密度概要

このページでは、全国の市区町村の人口密度を比較するランキングを確認できます。

人口密度は「総人口 ÷ 総面積（km²）」で求められ、地域ごとの人口の集中の違いをチェックできます。

全国の市区町村（ランキング対象）の人口密度平均は1,069.8人/km²です。

各自治体の規模の違いや全国での位置づけを比較できます。

上位には、東京都 豊島区、東京都 中野区、東京都 荒川区、東京都 文京区、東京都 台東区などが入ります。これらは人口が集中する都市部や平地の中心部にあり、人口密度が高い自治体です。

下位には、奈良県 野迫川村、北海道 幌加内町、奈良県 上北山村、福島県 檜枝岐村、福島県 双葉町などが入ります。これらは面積に対して人口が少ない中山間地域や過疎地域の自治体で、下位に並ぶ傾向があります。

※比較単位を揃えるため、東京都特別区部は除外し、東京23区は各区を個別に掲載しています。
※対象データ時点は2020年度です。

全国の市区町村 人口密度ランキング

※棒グラフは全国のランキング対象市区町村の中で最も人口密度が高い自治体を100%とした相対表示です。

  1. 1300位 岩手県 久慈市 総人口 33,043人 53.0人/km²
    53.0人/km²
  2. 1302位 兵庫県 宍粟市 総人口 34,819人 52.9人/km²
    52.9人/km²
  3. 1303位 新潟県 津南町 総人口 8,989人 52.8人/km²
    52.8人/km²
  4. 1304位 兵庫県 神河町 総人口 10,616人 52.5人/km²
    52.5人/km²
  5. 1305位 石川県 珠洲市 総人口 12,929人 52.3人/km²
    52.3人/km²
  6. 1305位 兵庫県 養父市 総人口 22,129人 52.3人/km²
    52.3人/km²
  7. 1307位 長野県 信濃町 総人口 7,739人 51.8人/km²
    51.8人/km²
  8. 1308位 高知県 四万十市 総人口 32,694人 51.7人/km²
    51.7人/km²
  9. 1309位 兵庫県 佐用町 総人口 15,863人 51.6人/km²
    51.6人/km²
  10. 1309位 岡山県 真庭市 総人口 42,725人 51.6人/km²
    51.6人/km²
  11. 1309位 沖縄県 伊平屋村 総人口 1,126人 51.6人/km²
    51.6人/km²
  12. 1312位 京都府 南丹市 総人口 31,629人 51.3人/km²
    51.3人/km²
  13. 1313位 愛媛県 内子町 総人口 15,322人 51.2人/km²
    51.2人/km²
  14. 1313位 高知県 安芸市 総人口 16,243人 51.2人/km²
    51.2人/km²
  15. 1315位 北海道 名寄市 総人口 27,282人 51.0人/km²
    51.0人/km²
  16. 1316位 青森県 東北町 総人口 16,428人 50.3人/km²
    50.3人/km²
  17. 1317位 大分県 玖珠町 総人口 14,386人 50.2人/km²
    50.2人/km²
  18. 1318位 群馬県 東吾妻町 総人口 12,728人 50.1人/km²
    50.1人/km²
  19. 1319位 岩手県 洋野町 総人口 15,091人 49.8人/km²
    49.8人/km²
  20. 1319位 島根県 西ノ島町 総人口 2,788人 49.8人/km²
    49.8人/km²
  21. 1321位 山形県 大江町 総人口 7,646人 49.6人/km²
    49.6人/km²
  22. 1322位 北海道 秩父別町 総人口 2,329人 49.4人/km²
    49.4人/km²
  23. 1323位 高知県 香美市 総人口 26,513人 49.3人/km²
    49.3人/km²
  24. 1323位 鹿児島県 南種子町 総人口 5,445人 49.3人/km²
    49.3人/km²
  25. 1325位 広島県 安芸高田市 総人口 26,448人 49.2人/km²
    49.2人/km²
  26. 1325位 山口県 美祢市 総人口 23,247人 49.2人/km²
    49.2人/km²
  27. 1327位 富山県 朝日町 総人口 11,081人 49.0人/km²
    49.0人/km²
  28. 1327位 宮崎県 高千穂町 総人口 11,642人 49.0人/km²
    49.0人/km²
  29. 1329位 新潟県 村上市 総人口 57,418人 48.9人/km²
    48.9人/km²
  30. 1330位 岩手県 野田村 総人口 3,936人 48.7人/km²
    48.7人/km²
  31. 1330位 徳島県 佐那河内村 総人口 2,058人 48.7人/km²
    48.7人/km²
  32. 1330位 沖縄県 大宜味村 総人口 3,092人 48.7人/km²
    48.7人/km²
  33. 1333位 京都府 笠置町 総人口 1,144人 48.6人/km²
    48.6人/km²
  34. 1334位 奈良県 山添村 総人口 3,226人 48.5人/km²
    48.5人/km²
  35. 1335位 茨城県 大子町 総人口 15,736人 48.3人/km²
    48.3人/km²
  36. 1336位 熊本県 小国町 総人口 6,590人 48.1人/km²
    48.1人/km²
  37. 1336位 沖縄県 多良間村 総人口 1,058人 48.1人/km²
    48.1人/km²
  38. 1338位 宮城県 加美町 総人口 21,943人 47.6人/km²
    47.6人/km²
  39. 1339位 高知県 室戸市 総人口 11,742人 47.3人/km²
    47.3人/km²
  40. 1340位 北海道 鷹栖町 総人口 6,567人 47.1人/km²
    47.1人/km²
  41. 1341位 北海道 洞爺湖町 総人口 8,442人 46.7人/km²
    46.7人/km²
  42. 1342位 青森県 平内町 総人口 10,126人 46.6人/km²
    46.6人/km²
  43. 1343位 高知県 土佐清水市 総人口 12,388人 46.5人/km²
    46.5人/km²
  44. 1344位 島根県 知夫村 総人口 634人 46.3人/km²
    46.3人/km²
  45. 1344位 高知県 越知町 総人口 5,187人 46.3人/km²
    46.3人/km²
  46. 1346位 鹿児島県 肝付町 総人口 14,227人 46.2人/km²
    46.2人/km²
  47. 1347位 長野県 大町市 総人口 26,029人 46.1人/km²
    46.1人/km²
  48. 1348位 福島県 矢祭町 総人口 5,392人 45.6人/km²
    45.6人/km²
  49. 1349位 三重県 南伊勢町 総人口 10,989人 45.4人/km²
    45.4人/km²
  50. 1349位 高知県 いの町 総人口 21,374人 45.4人/km²
    45.4人/km²
  51. 1351位 長野県 白馬村 総人口 8,575人 45.3人/km²
    45.3人/km²
  52. 1351位 高知県 安田町 総人口 2,370人 45.3人/km²
    45.3人/km²
  53. 1353位 沖縄県 北大東村 総人口 590人 45.1人/km²
    45.1人/km²
  54. 1354位 宮城県 丸森町 総人口 12,262人 44.9人/km²
    44.9人/km²
  55. 1355位 青森県 中泊町 総人口 9,657人 44.6人/km²
    44.6人/km²
  56. 1356位 徳島県 美波町 総人口 6,222人 44.2人/km²
    44.2人/km²
  57. 1357位 北海道 稚内市 総人口 33,563人 44.1人/km²
    44.1人/km²
  58. 1358位 長野県 木島平村 総人口 4,375人 44.0人/km²
    44.0人/km²
  59. 1359位 北海道 上富良野町 総人口 10,348人 43.6人/km²
    43.6人/km²
  60. 1359位 北海道 中富良野町 総人口 4,733人 43.6人/km²
    43.6人/km²
  61. 1359位 兵庫県 香美町 総人口 16,064人 43.6人/km²
    43.6人/km²
  62. 1362位 神奈川県 山北町 総人口 9,761人 43.5人/km²
    43.5人/km²
  63. 1363位 青森県 七戸町 総人口 14,556人 43.2人/km²
    43.2人/km²
  64. 1364位 石川県 穴水町 総人口 7,890人 43.1人/km²
    43.1人/km²
  65. 1364位 高知県 大月町 総人口 4,434人 43.1人/km²
    43.1人/km²
  66. 1364位 熊本県 相良村 総人口 4,070人 43.1人/km²
    43.1人/km²
  67. 1367位 三重県 熊野市 総人口 15,965人 42.8人/km²
    42.8人/km²
  68. 1368位 長野県 山ノ内町 総人口 11,352人 42.7人/km²
    42.7人/km²
  69. 1369位 北海道 美幌町 総人口 18,697人 42.6人/km²
    42.6人/km²
  70. 1369位 神奈川県 清川村 総人口 3,038人 42.6人/km²
    42.6人/km²
  71. 1369位 京都府 京丹波町 総人口 12,907人 42.6人/km²
    42.6人/km²
  72. 1369位 大分県 竹田市 総人口 20,332人 42.6人/km²
    42.6人/km²
  73. 1369位 鹿児島県 錦江町 総人口 6,944人 42.6人/km²
    42.6人/km²
  74. 1374位 山形県 舟形町 総人口 5,007人 42.1人/km²
    42.1人/km²
  75. 1374位 沖縄県 南大東村 総人口 1,285人 42.1人/km²
    42.1人/km²
  76. 1376位 長野県 生坂村 総人口 1,639人 42.0人/km²
    42.0人/km²
  77. 1377位 長野県 筑北村 総人口 4,149人 41.7人/km²
    41.7人/km²
  78. 1378位 秋田県 鹿角市 総人口 29,088人 41.1人/km²
    41.1人/km²
  79. 1378位 東京都 三宅村 総人口 2,273人 41.1人/km²
    41.1人/km²
  80. 1380位 青森県 六ヶ所村 総人口 10,367人 41.0人/km²
    41.0人/km²
  81. 1381位 群馬県 川場村 総人口 3,480人 40.8人/km²
    40.8人/km²
  82. 1382位 北海道 比布町 総人口 3,520人 40.5人/km²
    40.5人/km²
  83. 1382位 岡山県 吉備中央町 総人口 10,886人 40.5人/km²
    40.5人/km²
  84. 1384位 長崎県 対馬市 総人口 28,502人 40.3人/km²
    40.3人/km²
  85. 1385位 山形県 尾花沢市 総人口 14,971人 40.2人/km²
    40.2人/km²
  86. 1386位 岩手県 九戸村 総人口 5,378人 40.1人/km²
    40.1人/km²
  87. 1387位 岩手県 宮古市 総人口 50,369人 40.0人/km²
    40.0人/km²
  88. 1387位 愛媛県 鬼北町 総人口 9,682人 40.0人/km²
    40.0人/km²
  89. 1389位 秋田県 五城目町 総人口 8,538人 39.7人/km²
    39.7人/km²
  90. 1390位 徳島県 つるぎ町 総人口 7,715人 39.6人/km²
    39.6人/km²
  91. 1391位 福島県 塙町 総人口 8,302人 39.3人/km²
    39.3人/km²
  92. 1392位 北海道 新篠津村 総人口 3,044人 39.0人/km²
    39.0人/km²
  93. 1393位 北海道 森町 総人口 14,338人 38.9人/km²
    38.9人/km²
  94. 1394位 岐阜県 高山市 総人口 84,419人 38.8人/km²
    38.8人/km²
  95. 1395位 岩手県 一戸町 総人口 11,494人 38.3人/km²
    38.3人/km²
  96. 1396位 北海道 白老町 総人口 16,212人 38.1人/km²
    38.1人/km²
  97. 1396位 群馬県 長野原町 総人口 5,095人 38.1人/km²
    38.1人/km²
  98. 1396位 長野県 小海町 総人口 4,353人 38.1人/km²
    38.1人/km²
  99. 1396位 長野県 小川村 総人口 2,215人 38.1人/km²
    38.1人/km²
  100. 1400位 北海道 深川市 総人口 20,039人 37.9人/km²
    37.9人/km²
1 … 12 13 14 15 16 … 18

全国の市区町村 人口密度推移

全国の市区町村（ランキング対象）における人口密度と総人口が、国勢調査の5年ごとの時点でどのように変化してきたかを確認できます。

年 人口密度 総人口
2020年度 338.3人/km² -2.60 126,146,099 -948,646
2015年度 340.9人/km² -2.60 127,094,745 -962,607
2010年度 343.5人/km² -0.30 128,057,352 +290,879
2005年度 343.8人/km² +2.30 127,766,473 +842,269
2000年度 341.5人/km² +3.40 126,924,204 +1,355,737
1995年度 338.1人/km² +5.00 125,568,467 +1,959,030
1990年度 333.1人/km² +7.30 123,609,437 +2,562,225
1985年度 325.8人/km² +325.80 121,047,212 +3,988,675
1980年度 0.0人/km² 117,058,537
全国の市区町村の人口密度推移グラフ

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング TOP10

可住地人口密度とは、可住地面積1平方キロメートルあたりの人口を示す指標です。総面積ベースの人口密度より、実際に生活できる土地に対する人口の密集の度合いを反映します。

可住地人口密度を比較すると、居住可能な土地に対してどれだけ人が集中しているかが分かります。値が高い地域は生活圏の人口圧力が強く、値が低い地域は可住地に対して人口が分散している傾向が読み取れます。

※可住地人口密度の高い順です。

  1. 1位 東京都 豊島区 総人口 301,599人 23,182.1人/km²
    23,182.1人/km²
  2. 2位 東京都 中野区 総人口 344,880人 22,121.9人/km²
    22,121.9人/km²
  3. 3位 東京都 荒川区 総人口 217,475人 21,405.0人/km²
    21,405.0人/km²
  4. 4位 東京都 文京区 総人口 240,069人 21,263.9人/km²
    21,263.9人/km²
  5. 5位 東京都 台東区 総人口 211,444人 20,914.3人/km²
    20,914.3人/km²
  6. 6位 東京都 墨田区 総人口 272,085人 19,759.3人/km²
    19,759.3人/km²
  7. 7位 東京都 目黒区 総人口 288,088人 19,637.9人/km²
    19,637.9人/km²
  8. 8位 東京都 新宿区 総人口 349,385人 19,175.9人/km²
    19,175.9人/km²
  9. 9位 東京都 品川区 総人口 422,488人 18,497.7人/km²
    18,497.7人/km²
  10. 10位 東京都 板橋区 総人口 584,483人 18,140.4人/km²
    18,140.4人/km²

全国の市区町村 可住地人口密度ランキング WORST10

※可住地人口密度の低い順です。

  1. 1位 福島県 双葉町 総人口 0人 0.0人/km²
    0.0人/km²
  2. 2位 福島県 檜枝岐村 総人口 504人 9.6人/km²
    9.6人/km²
  3. 3位 北海道 幌加内町 総人口 1,370人 10.4人/km²
    10.4人/km²
  4. 4位 北海道 豊頃町 総人口 3,022人 16.3人/km²
    16.3人/km²
  5. 5位 北海道 豊富町 総人口 3,974人 16.6人/km²
    16.6人/km²
  6. 6位 北海道 幌延町 総人口 2,371人 17.5人/km²
    17.5人/km²
  7. 7位 岐阜県 白川村 総人口 1,511人 17.7人/km²
    17.7人/km²
  8. 8位 北海道 別海町 総人口 14,380人 17.9人/km²
    17.9人/km²
  9. 9位 北海道 音威子府村 総人口 706人 18.2人/km²
    18.2人/km²
  10. 10位 北海道 中川町 総人口 1,528人 18.3人/km²
    18.3人/km²

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